#страх #суета
Сегодня хочу подсветить один из аспектов проявления жизни, которую я называю «суета». Ее сейчас много…
Как она проявляется:
- мысли в голове: «нужно что-то делать», «время уходит», «возможности уходят» и подобные;
- поведение в действиях: хождение на огромное количество мероприятий в короткий промежуток времени, путешествия в разные места, невозможность долго усидеть на месте и прочее;
- в теле мобилизованность, отсутствие расслабленности и усидчивости;
- в ощущениях состояние, похожее на «ааааа»…
При этом, если действия нет в моменте и не получается создать себе срочно активность, то выдержать этот поток становится очень сложно и тогда вынужденно приходиться разделять это с близкими фразами: «а ты чего сидишь», «делом займись», «мог бы денег заработать»… и так далее.
Если приходит ко мне такой клиент, я обычно сразу в лоб спрашиваю: «чего ты так боишься»? «во что попадаешь?»
Потому как компульсивные действия не начинаются просто так. Там огромный страх.
И как правило, ответ: «ничего не боюсь»…
Потому как страх этот такой силы, что с ним даже невозможно быть в контакте.
Но нужно его искать.
И смотреть этому страху в глаза.
И разбирать кусочки.
Это работа для головы.
И потом обязательно идти в тело…
И давать телу поддержку и заземление.
Тогда есть шанс.
Присвоить себе ресурс огромной силы и вернуться к себе настоящему.
