Доброта или созависимость
Как думаете: чем отличается доброта и созависимость?
Созависимость - довольно распространённое слово и вообще тема сейчас. Главная история созиков звучит примерно так: я живу твою жизнь, потому что не могу, не умею жить свою. И часто динамика созависимости слеплена с зависимостью другого (он пьёт, а я его спасаю). Но это совсем не обязательно. Чаще созики- это те, кто постоянно порывается помогать другим, так как у них очень много знаний, как нужно этим другим.
Давайте поисследуем на примерах, где доброта, а где созависимость:
1. друг постоянно пьёт и дебоширит, из-за этого у него проблемы, он попадает в разные странные ситуации и частенько звонит вам, а вы бежите помогать;
2. ребёнок частенько просит помочь ему с уроками, просит посидеть рядом и послушать, как он читает, решает, а лучше прочитать за него и для него параграф и решить за него задачу по математике -и вы делаете;
3. вы приехали в магазин, но карты магазина у вас нет (забыли, выяснили уже на месте), а без неё на кассе товар не пробить, в очереди человек предлагает вам свою карту;
4. подруга пришла на мероприятие по вашей рекомендации к знакомым вам людям и по каждому непонятному вопросу пишет вам, а вы сразу включаетесь и начинаете эти вопросы решать, даже если вас на этом мероприятии нет;
5. вы каждый день ходите кормить всех окрестных кошек…
Где доброта, а где нет? Ваши варианты.
Ответ: созависимость - когда вы делаете за человека действие, которое он может сделать сам, доброта - когда не может. При этом критерий «не может» - объективная реальность, а не ваша субъективная идея на этот счёт. Поддержку можно и нужно оказать разово, но важно не застревать на этом, как на наркотике. Также важно верить в субъектность другого человека и что у него достаточно ресурса, чтобы справиться….или не справиться, что тоже может быть субъектным выбором человека.
Чем больше созависимый спасает другого (пусть даже и зависимого), тем больше этот другой превращается в объект. Ну а созависимый становится таким важным и значимым - героем, жертвенным страдальцем, миротворцем, спасателем... Если этого нет, то как будто и жизни нет.
Что-то много этого в последнее время…
Есть ли у вас свои критерии, как понять, где доброта, а где созависимость?
